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      人民日报为基层减负

      谁屏蔽公共信息

      布油收跌05美强征关税破坏规则扰乱秩序随着医学发现的不断刷新,一些我们习以为常的医学建议或许会不适用。美国《读者文摘》杂志近日就邀请多位医学专家,依据最新研究结果,从营养、运动、睡眠、身体疼痛等多方面总结出了以下一些健康新建议。饭后先漱口,半小时后再刷牙美国牙医协会调查发现,90%的人认为,饭后立即刷牙对预防龋齿非常重要。然而,美国牙科学会发言人、西弗吉尼亚州牙科专家史蒂芬·加里布博士表示,饭后应该先漱口,若立即刷牙,更容易让来自柑橘类水果、醋和苏打水等食物中的酸性物质进入牙釉质,增加龋齿危险。每天一个蛋,心脏很安全2012年《动脉硬化症》杂志刊登一项研究认为,鸡蛋对心脏的危害与吸烟差不多。然而,《美国临床营养学杂志》最新刊登一项对多项相关研究结果的综合分析研究发现,健康者吃鸡蛋不会增加心脏病风险。还有研究发现,即使胆固醇偏高,每天吃一个鸡蛋也非常安全。理由很简单,鸡蛋和虾等食物中的胆固醇不会影响血液胆固醇水平。少食多餐,更易肥胖多项研究表明,每天吃5~6顿的少吃多餐模式有助于促进代谢,帮助减肥。然而,美国密苏里大学营养学与体育生理学副教授希瑟·蕾迪博士表示,少吃多餐其实更容易导致过量饮食,增加肥胖几率。要想保持好身材,希瑟·蕾迪博士建议,每天吃好三顿饭,饭菜搭配要健康营养,下午吃一些核桃、花生等高蛋白零食,晚饭要少吃一些,睡觉前最好别吃东西。坐姿稍后仰,脊椎更健康直立坐姿一直是预防腰酸背痛的经典建议。然而,美国哥伦比亚大学脊椎研究中心理疗专家伊万·约翰逊博士表示,加拿大艾伯塔大学研究人员通过核磁共振成像扫描实验发现,上半身后仰135度的坐姿,不但比直立上身90度的坐姿更舒服,而且对椎间盘压力更小,能减少背痛,更有益脊椎健康。(据《生命时报》)新闻推荐申办冬奥有助中国冰雪运动发展新华社电(记者马向菲张寒)申办2022年冬奥会将有助于发展中国的冰雪运动,国际奥委会主席巴赫在索契冬奥会开幕前表示。巴赫说,国际奥委会对北京联合张家口申办2022年冬奥会的举动表示赞赏,而冬奥会...相关新闻:冬季里热销的索契“吉祥三宝”

      1月8日中午,季先生回家途中来到0233号投注站,他从上期购买的彩票中,仍对这组号码十分喜爱。于是,仅改动了一个红号,又将这注号码加为10倍投注。在当天晚上七点多钟,习惯饭后走一走的季先生又溜达到投注站中。因为他始终感觉蓝号“05”不是很妥当。琢磨来琢磨去,感觉“07”也是不错的选择。可随手掏钱准备再买一张彩票时,季先生因为临出门换了件外套,零钱全部忘带了。于是,他只好悻悻地离开了彩票站。俄共中央委员会主席对华遏制行径注定徒劳无功据英国媒体8日报道,“棱镜”项目揭露者斯诺登泄露的最新情报显示,英国情报机构“政府通讯总部”(GCHQ)曾以黑客的技术破坏黑客活动分子之间的通讯。据斯诺登泄露的文件显示,英国网络间谍利用一种名为“拒绝服务攻击”的技术,迫使一个黑客共同使用的网络聊天室断线。剑桥大学安全问题研究专家斯蒂文·默多克表示,该技术是利用大量“僵尸”电脑来让某一特定的电脑网络服务瘫痪。不过,一家名为维护隐私的活动团体“隐私国际”对此感到担忧。该组织说,没有任何法律清楚地授权英国政府通讯总部进行网络攻击,因此在缺少监督机制的情况下,英国政府通讯总部自己授权自己进行网络攻击。新闻推荐菲律宾又抓扣26名中国公民我使馆要求菲方确保中国公民合法权益中国驻菲律宾大使馆发言人11日证实,菲移民局当天在位于马尼拉市的999商场内以非法滞留、非法务工和非法经商为由抓扣了26名中国公民。中国驻菲大使馆发言人张华说,使馆在接到报案后,领事参...相关新闻:默克尔谴责美外交官言论4月12日晚,双色球第2018041期开奖中出一等奖4注,单注奖金为996万元,分别被江苏、河北、浙江等地幸运彩民中得。江苏省的1注一等奖出自苏州市,这位幸运彩民于4月12日13点35分,在苏州市平江区皮市街105-1号,编号为32050214的福彩投注站,机选了一张5注10元的单式票,其中第2注号码跟当期的开奖号码完全一致,喜中一等奖,奖金996万元。这是江苏彩民今年摘得的双色球第22注一等奖,也是苏州彩民今年中得的第3注双色球一等奖。

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